Coaching de groupe – Estime de soi

60,00  4 heures

Tous les détails dans la description (ci-dessous)

D’ici là prends soin de toi 🙂

Thème : estime de soi

Durée : 4h dont une pause de 20 mn

Catégorie

Description

Pourquoi cette demi-journée est importante pour toi ?

Tout le monde a passé 2 années très compliquées avec la crise sanitaire.

Entre la maladie, le changement colossal qu’elle a engendré dans le monde et les nombreux questionnements sur le plan personnel et professionnel, il est temps de se retrouver.

Pour ne plus se questionner, seules.

Et surtout trouver des réponses et des solutions pour passer concrètement à l’action.

Car l’heure est à la mise en marche et au changement.

Tu es peut-être en pleine remise en question : dans la sphère personnelle, professionnelle, sur tes finances ou autre.

Tu te poses peut-être des questions telles que :

« Comment gérer mes soucis relationnels ? »
« Où trouver des solutions concrètes pour passer à l’action ? »
« Comment reprendre confiance en moi, apprendre à m’aimer plus ? »

Elles sont légitimes ces questions.

Tu sais pourquoi ?

Parce que tu as le droit de vouloir le meilleur pour toi et surtout vivre une vie qui te correspond.

Et c’est ce que nous allons faire ensemble.

J’ai eu l’idée de ce moment suite à un atelier que j’ai animé sur l’estime de soi.

Il devait se dérouler en 1h30 mais le temps imparti ne suffisait pas, il y avait encore à creuser et surtout à échanger.

J’ai par ailleurs moi-même besoin de lien avec les magnifiques femmes que j’accompagne.

Un lien qui ne soit pas uniquement virtuel.

Concrètement comment ça se passe ?

Tu vas passer un moment privilégié avec des femmes qui ont les mêmes aspirations que toi.

Nous allons voir ensembles certains concepts clés autour de l’estime de soi.

Puis place à l’action avec des exercices pratiques.

Ce sera donc l’occasion de faire le point pour :

  • Comprendre où tu en es aujourd’hui, ce que tu souhaites pour l’avenir. Définir tes besoins pour y arriver
  • Identifier et dépasser les croyances qui te limitent pour passer à l’action

Les exercices seront rythmés d’échanges et de partage. Tu ne seras pas seule dans ton coin.

Par la suite, si tu en ressens le besoin je pourrai te parle de coaching individuel pour approfondir ces thématiques en se concentrant uniquement sur toi (définir tes besoins pour atteindre tes objectifs et passer concrètement à l’action).

Maintenant :
  • Imagine un espace dans lequel tu te sentes en sécurité avec d’autres femmes comme toi pour ne pas avancer seule.
  • Imagine un endroit dans lequel tu pourras parler de ce qui te challenge pour rebooster ton estime de soi.
  • Imagine un moment hors du temps, une parenthèse enchantée pour te reconnecter à toi, à tes envies profondes.
  • Imagine un endroit dans lequel tu pourras lâcher prise et prendre du temps pour toi.

Et bien c’est ce que je te propose ici !!!

D’ici là prends soin de toi.

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